A pele possui bactérias residentes que atuam positivamente modulando a resposta imunológica e controlando a quantidade de bactérias patogênicas, que por sua vez podem causar os processos inflamatórios na pele.
A Acne vulgaris é uma doença do folículo polissebáceo que resulta em processo inflamatório e supercrescimento bacteriano, com destaque para a bactéria Propionibacterium acnes, que habita naturalmente as unidades pilossebáceas e utiliza o sebo observado em peles com acne, potencializa o crescimento bacteriano e contribui para a maior densidade de unidades pilossebáceas e para a formação de comedões (cravos e espinhas), que podem estar ou não inflamados.
A disbiose intestinal, ou seja, o desequilíbrio da microbiota intestinal pode refletir negativamente na microbiota da pele. Uma vez que a disbiose pode compromoter a absorção de macros (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais), esse excesso de bactérias no intestino promove competição por nutrientes, comprometendo sua biodisponibilidade. É o caso do Zinco, essencial para a saúde da pele. A deficiência desse mineral está relacionada com a baixa no sistema imunológico, prejuízo no metabolismo de lipídios na pele, resultando em maior formação de cravos e espinhas.
Além disso, as bactérias patogênicas produzem substâncias tóxicas ao organismo e aumentam a permeabilidade intestinal, gerando acúmulo de toxinas e alteração na resposta imunológica.
A saúde intestinal está muito relacionada com o tipo de alimentação do indivíduo, então é muito importante mantar uma alimentação saudável e equilibrada (ingerir verduras e frutas) e reduzir a ingestão de alimentos industrializados em geral, que tendem a apresentar grandes concentrações de açúcares simples, gorduras e aditivos químicos.
Os prebióticos e probióticos, podem ser bons aliados da microbiota intestinal e da pele, uma vez que o uso deles pode modular o sistema imunológico e reduzir os processos inflamatórios. Assim é muito importante manter uma boa saúde intestinal para reduzir a acne!
